Ich habe das Gefühl, nun schon seit einem Jahr nur noch dahinzuvegetieren. Ich existiere nur noch - keine Lebensfreude, keine Ziele mehr, keine Lebensqualität.
Früher war ich eine begeisterte Sportlerin, war schlank, gut gelaunt, immer auf Achse.
Dann kam ein Unfall - nichts Schlimmes, Großes oder Spektakuläres, aber es hat gereicht, meine Sportkarriere zu beenden. Naja, jedenfalls darf ich eigentlich all die Dinge, die mir mal sehr wichtig im Leben waren, nicht mehr tun. Ich bin in Depressionen verfallen, habe gegessen und gegessen, weil das die einzig verbliebene Freude in meinem Leben war und ich so zumindest kurzfristig die negativen Emotionen beherrschen konnte. Und schon ist man drin im Teufelskreis - kaum noch Sport, Essen, Zunahme, Frust, sozialer Rückzug, Essen, Depression, Essen, Zunahme, absolut dezimiertes Selbstwertgefühl, Essen, Zunahme, Bewegungslosigkeit,...
So hat das keinen Sinn mehr. Ich habe keine Freude mehr an einem SOLCHEN Leben. Ich muss da raus, muss da schleunigst raus, sonst...
Gestern war ich total verzweifelt, wusste nicht mehr weiter. Zahlreiche letztlich gescheiterte Diätversuche, Sportversuche usw. liegen alleine in Bezug auf das vergangene Jahr hinter mir. Ich hatte langsam aber sicher jede Hoffnung verloren, aus diesem Schlamassel irgendwie und irgendwann wieder rauszukommen.
Aber ich war schon immer eine Kämpferin. Aufgegeben wird nicht. Niemals. So habe ich mir einen meiner Lieblingssprüche ins Gedächtnis gerufen:
Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren.
So einfach ist das. Also gebe ich nicht auf. Ich werde mich selber da rausboxen. Laufen ist eines der vielen geliebten Dinge, die ich seit einem Jahr nicht mehr gemacht habe. Gestern war mein erster Versuch - das Ergebnis waren leider viele Schmerzen für den Rest des Tages. Das hat mich zusätzlich deprimiert. Trotzdem werde ich dabei bleiben. In 18 Wochen und 4 Tagen findet ein Marathon statt - und ich habe mir geschworen, dass er nicht ohne mich stattfindet. Es wird mein erster Marathon sein. 42,195 km - und ich werde jeden einzelnen Meter genießen.
Der Weg dahin wird sicherlich nicht leicht. Kein Zuckerschlecken - im wahrsten Sinne des Wortes, denn auf diesem Weg sollen sich auch die 31 Kilo, die zu viel sind, verabschieden. Mit den 31 Kilo sollen die Depressionen, die Selbstzweifel und die soziale Abschottung verschwinden. Ersatzweise würde ich Lebensfreude, Unternehmungslust, Selbstbewusstsein, neue Lebensziele und eine riesen Protion Optimismus mit Freude willkommen heißen.
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